Stress, malattia e cura: sosteniamo chi ci cura - Webinar, 7 Marzo 2022
La Meditazione Trascendentale è una tecnica semplice, naturale e molto efficace, che offre un'esperienza di profondo riposo dal carattere unico. I benefici - maggior benessere, resilienza, energia, migliore qualità del sonno, difese immunitarie, equilibrio nel rapporto lavoro/vita privata, sono ampiamente documentati dalla scienza.
Il webinar rivolto ai dipendenti dell'ASP di Ragusa, in particolare a coloro che sono impegnati in prima linea a combattere il Covid, al fine di neutralizzare l’eccessivo carico di stress e promuovere lo sviluppo personale.
La salute dei dipendenti è importante, ma la fatica cronica influisce negativamente sul benessere personale, sulla qualità del lavoro, sul tempo trascorso in famiglia, con gli amici e con sé stessi. Alcune semplici tecniche possono contribuire, in tal senso, alla ridefinizione del proprio equilibio psicofisico.
Il webnar si svolgerà il 7 marzo dalle ore 15.30 alle 17.30
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